4月11日是“世界帕金森日”。我国曾有神经内科的专家用“三多”来形容帕金森病——“聪明人得的多,中国人得的多,病的症状非常多。”
从著名作家巴金、数学家陈景润到“拳王”阿里、奥斯卡影后凯瑟琳·赫本,众多名人都得过帕金森病。
根据国内权威机构统计,我国65岁以上老年人,帕金森病的发病率为1.7%。据此推算,目前国内帕金森病的患者近300万,约占全球患病人数的三分之一。帕金森病已经成为继心脑血管病、肿瘤之后的中老年第三大“杀手”。
帕金森病的症状非常多,除了慢、抖、僵、倒这四个运动症状外,还有非运动症状,包括焦虑抑郁、嗅觉减退、夜间惊叫及拳打脚踢、便秘等。
如何自测有无帕金森迹象?
目前,国际上比较通用的是帕金森病筛查问卷由9个问题组成,老年人可以问自己以下这9个问题,每个问题如果回答“是”就计1分,如果超过3分,建议您马上到医院做进一步检查,早发现,才能早治疗。
1.你从椅子上起立有困难吗?
2.你写的字和以前相比是不是变小了?
3.有没有人说你的声音和以前相比音量降低了?
4.你走路容易跌倒吗?
5.你的脚是不是有时突然像粘在地上一样抬不起来?
6.你的面部表情是不是没有以前那么丰富?
7.你的胳膊或者腿颤抖吗?
8.你自己系扣子困难吗?
9.你走路时是不是脚拖着地走小步?
帕金森病影响寿命吗?
一般不影响寿命。帕金森病本身不是一种致命的疾病,如果患者没有得到及时和合理的治疗,很容导致身体机能下降,甚至生活不能自理,最后出现各种并发症,如肺炎、泌尿系感染等。
帕金森病能预防吗?
不能。帕金森病的致病原因目前尚不清楚,但许多研究表明可能与环境毒素有关。另外,家族中直系亲属有帕金森病患者的人患病几率可能要大一些。因此要特别注意避免接触一些环境中的危险因素,如杀虫剂、农药、重金属锰,亲属中有帕金森病患者的人要避免从事电焊工种等。
帕金森病的病情发展有多快?
个体差异很大。少数患者一年内就会迅速进展到病残,而许多患者病程进展相对较慢,经过合理的治疗,15-20年能保持较好的功能。保持乐观心情、意志坚强、拥有和谐家庭关系和良好家庭护理的病人,加上合理、及时的医治,大多都能保持长久的生活自理能力,病情发展相对较慢。
护理帕金森病患者需要注意些什么?
早期的帕金森病患者具有独立生活的能力, 晚期患者的护理任务则越来越重,其护理一般应注意:
保持心态平和:中、晚期帕金森病患者容易出现激动、担忧及冲动。预防措施是要事先对患者的活动做好计划, 如患者下楼, 家人、亲戚和朋友 (尤其儿童 ),要耐心等待, 因为催促只会使患者行动更慢。
坚持活动有利于身心健康:尽可能多地保持闲暇活动, 如看电视、打牌、下棋等, 在不过度疲劳的情况下做力所能及的事情。要尽量多说话并做一些肢体活动。尽量不让别人帮助。
日常生活中的指导和帮助:
✔帕金森患者应选择前拉链的外衣,方便穿衣、脱衣。
✔皮底鞋子较其它鞋子更合脚并可保持平衡。
✔如果坐下或再站起困难的话, 可挑选一个平直靠背带扶手的硬椅子。
✔如果书写困难或不能, 把橡皮捆绑在笔上, 使笔变粗而易于握持。
✔如果行走拖曳、小碎步时, 记住先放下脚后跟, 想象你正跨过地上的许多池塘, 你会发现行走并不困难。
目前帕金森病尚没有根治方法,但通过采取内科药物、外科手术及其他辅助康复等治疗方法,可以大大减缓症状,让患者能够独立生活,且保持较好的生活质量。专家认为只有早发现、早治疗,患者才能早获益。
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