告别颈部疼痛，中国人寿为员工举办健康讲座

健康活动背景：

在快节奏的工作环境中，职场人群长期面对电脑，长时间保持不良坐姿，导致颈部疼痛成为日益普遍的健康问题。为了增强员工健康意识，提升幸福感，中国人寿特此举办“颈部疼痛的秘密”专题讲座。

健康活动报道：

为了关爱员工的身体健康，提升大家对常见职业病——颈部疼痛的认识与预防能力，海德健康于近日为中国人寿举办了一场以“颈部疼痛的秘密”为主题的线上专题讲座。此次讲座特邀了具有丰富经验和专业知识的讲师周青伟老师，为大家揭开了颈部疼痛的秘密。

周青伟老师曾就职于深圳三甲医院康复科，并担任多家知名学院和培训机构的讲师，拥有18年的从业经历，成功帮助上千名客户改善身体亚健康状况。他擅长急慢性疼痛处理、慢病管理以及腰椎间盘突出等疾病的诊断与术后恢复。

讲座中，周青伟讲师深入浅出地分析了颈部疼痛的原因，从骨与关节、颈椎运动到人体三大网络（筋膜网络、神经网络、血循环网络）等多个角度，为员工们揭示了颈部疼痛的复杂成因。随后，针对办公室人群常见的颈部疼痛问题，他还详细介绍了颈部疼痛的处理误区，并提出了五步评估法，包括体态评估、运动模式评估、运动控制、链条评估以及局部处理等，通过科学的方法帮助员工们找到疼痛的根本原因，并制定针对性的矫正方案。

讲座结束后，面对员工提出的问题，周老师耐心地给出了针对性的回答和个性化指导，让员工明白自己颈部疼痛的根本原因与处理方法。

此次讲座不仅增强了员工们对颈部疼痛的认识，更为他们提供了切实可行的预防和缓解方法。中国人寿将继续关注员工的身心健康，为员工提供更多元化、更贴心的健康服务。