守护员工健康，中国人寿举办“提高免疫力”线上讲座

活动背景：

随着社会的快速发展和生活节奏的加快，人们对健康问题的关注度日益提升，健康已经成为人们追求高品质生活的重要一环。作为一家具有社会责任感的企业，中国人寿深知健康对于客户、员工及其家庭的重要性。

近期，流感流行趋势缓慢上升。为了做好员工健康管理，帮助员工们应对感冒，提高免疫力，中国人寿保险有限公司特举办一场线上健康讲座。考虑到中医在健康养生和疾病预防方面的独特优势，海德健康管理公司特别邀请了中医专家王智博士作为主讲嘉宾，从中医角度为期员工解读感冒与免疫力的关系，传授健康养生知识。

活动报道：

近期，天气多变，流感流行趋势缓慢上升。中国人寿保险公司为关心员工健康，特别举办了一场线上健康讲座，邀请了中国中医科学院医学博士、北京市社会体育指导员王智博士，为大家带来了一场主题为“提高免疫力 身体健康调理——从中医角度看感冒与免疫力”的专题讲座。

讲座伊始，王智博士首先深入剖析了感冒久治不愈的原因，指出免疫力下降、免疫系统功能异常及正气不足是导致感冒难以根治的重要因素。接着，她从中医角度出发，为大家解释了感冒与病毒感染之间的关系，并详细讲解了中医如何区分寒热两种感冒类型。

在预防流感方面，王智博士指出了“虚邪贼风，避之有时；起居有常，饮食有节；精神内守，病安从来；正气存内，邪不可干”的中医养生理念。他强调，通过调整生活习惯、合理饮食、保持精神愉悦和增强体内正气，可以有效预防流感的发生。

随后，王智博士介绍了中医提高免疫力的方法，并推荐了一系列夏日增加免疫力的食物，如桃子、桑葚、鸭蛋、菠菜、藕、姜等，她指出子姜烧鸡非常适合当下时节吃。她还建议大家勤锻炼，多练习传统功法，进行穴位按摩等，以增强身体素质和免疫力。

此次线上讲座备受大家欢迎，参与人数不断攀升，最终共有 55 人参与。线上讲座互动频繁，员工们积极提问，王医生也一一进行了详细解答。大家纷纷表示受益匪浅，对中医健康养生知识有了更深刻的认识和了解。中国人寿保险公司也表示，将继续举办更多类似的健康讲座活动，关心员工健康，提升员工幸福感和归属感。