心理咨询室如何建立？

如今，高压力的工作环境与高强度的工作使得在企业员工中，约有50~60%的人面临着心理健康的危险压力。这些心理健康问题威胁着个人生命健康，也是破坏企业组织效率的大敌。认识到员工心理健康问题，很多企业在内部建立心理咨询室。

心理咨询室如何建立？从功能上来说可以分为办公接待室、个体咨询室、团体活动室、沙盘游戏室、情绪宣泄室、音乐放松室和功能区，企业可根据自身情况选择不同的功能分区，充分结合实际，以便更好地开展心理健康工作。

心理咨询室办公及接待室：心理教师办公场所，兼有咨询等待、阅览室的功能、可以接待来访人员，便于来访等待、阅览心理相关报刊和书籍。可配置办公通用桌椅、沙发茶几、文件资料柜、书架、办公用品、办公资料、绿植、挂图等、空调、饮水机等。

个体咨询室：开展一对一心理咨询，心理咨询师与员工进行面对面交流。注意保护咨询者的隐私，布置宜温馨舒适，让人情绪稳定放松。可配备沙发椅、绿植盆栽，盒装纸抽、空调、心理挂图、放松挂图、录音笔（选配）、计时器、挂钟、记录本等。

团体活动室：举办团体心理辅导活动是开展心理咨询的有效方法之一，员工在团体人际相互作用下通过观察、学习、体验来认识自我、接纳自我，发展自我，从而调整和改善与他人的关系，最终获得情绪的放松，精神的愉悦。团体心理咨询室场地应较为宽阔，可以随意在其中走动、活动身体。配置有黑/白板、电脑、投影及音响设备、空调、多数张可折叠椅子、坐垫或抱枕、团体心理辅导活动工具箱、心理学音乐或是影视作品电子资料等。

沙盘游戏室：心理咨询师运用心理沙盘对员工开展心理辅导。在心理沙盘游戏中，一盘细沙，一瓶清水，一架子各式各样的物件造型，加上治疗师的关注与投入，来访者的自由表现与创造，就构成了沙盘游戏的最基本的要素。而就在这简易的设置中，内心的世界得以呈现，心灵的充实与发展，治愈与转化也获得了可能。沙盘游戏是在国际上受到普遍推崇的心理治疗方法。可配置沙盘游戏工具、沙盘游戏操作手册等。如果场地有限，可以将沙盘游戏用具摆放在个体心理咨询室或团体活动室。

情绪宣泄室：情绪影响着我们的健康，积极情绪有利于人们的身心健康以及学习和工作效率的提高，而消极情绪会降低智力水平，导致行动的迟钝和精神的疲惫。如果不能正确对待消极情绪，不及时调节，疏导与释放，就会影响人的工作、学习和正常生活，继而导致身心疾病，危害人的健康。学会宣泄和释放“情绪垃圾”，这也是一种能力与智慧，宜配置仿真宣泄人，智能呐喊宣泄仪、智能击打宣泄仪、拳击手套、宣泄墙、涂鸦墙等。

心理测评室：主要是用来从各方面测定来访人员的心理健康状态，并把测定结果按照设定分类存档。心理辅导老师根据测评结果有针对性地做出下一步指导。心理测评广泛应用于健康人群的心理特质测评和人才预测、心理咨询门诊、医院等各个领域，在心理咨询中应用非常普遍。主要配置心理测评系统（评测表）、纸笔、电脑，以及一些装饰物如花卉盆栽等。

这些主要是从心理咨询室可以为企业员工、社区居民，或学校师生做什么而做的一些功能分区介绍，事实上心理咨询室对光线、色彩、软装都有很高的要求。建立心理咨询室，海德承医还会结合不同的健康问题与需求，来进行专业规划，之后安排专业心理轮班入驻，为大家提供咨询服务。